Prirodni Trikovi za Mlađi Izgled bez Agresivnih Metoda

Traganje za mladalačkim izgledom ne mora uključivati agresivne metode koje nisu svima dostupne, a stručnjaci sve češće upozoravaju na njihove prateće zdravstvene rizike. Srećom, tragove godina veoma uspešno možete prikriti uz pomoć šminke i proizvoda koje već imate u svojoj kozmetičkoj torbi, samo ih treba upotrebiti na drugačiji način.

Osnove za Početak: Šta Vam je Potrebno

Lista potrebnih stvari nije preduga. Pripremite šminku, hidratantnu kremu, ogledalo i obezbedite malo vremena za uvežbavanje tehnika. Najpre dobro osmotrite svoj odraz u ogledalu. Priznajte sebi da li imate bore. Ukoliko je odgovor potvrdan, nemojte se mnogo sekirati - to nije neprirodno niti neuobičajeno.

Priprema Kože Pre Šminkanja

Kako starimo, tako nam je koža manje elastična i pojavljuju se prvo gotovo neprimetne linije koje kasnije postaju duboke bore. Sunčeva svetlost takođe je jedan od krivaca što se starost vidi na koži.

Umesto skupih preparata, u pomoć nam može priskočiti i pravilna priprema kože pre šminkanja. Kako bi suva koža lica koja se ljušti postala glatka, nije dovoljno samo negovati je kremom sa visokim sadržajem vlage - već je neophodno piti dosta tečnosti, to jest vode ili blagog biljnog čaja. Pre nanošenja šminke, pustite da koža dobro upije kremu kako biste lakše "slikali" po vašem platnu.

Tehnike Šminkanja za Mlađi Izgled

Sakrivanje Nepravilnosti

Sledeći korak je sakrivanje nepravilnosti poput pega, fleka ili bubuljica. Nežnim pokretima utrljajte korektor na kritičnim mestima. Ne zaboravite da ovaj proizvod može da se koristi i za senčenje nosa ukoliko želite da ga vizuelno suzite i izdužite.

Pravilna Upotreba Pudera

Posle toga na red dolazi puder, koji nije neophodno stavljati po čitavom licu. Praktičnom proverom najlakše se utvrđuje koja mesta zahtevaju puder.

Naglasak na Očima

Osim kože lica, oči su veoma važan deo mladalačkog izgleda. Cilj je da ih vizuelno povećamo, ali da istovremeno ne preteramo sa količinom šminke. Senku koju inače koristite nanesite na kapke i dobro osmotrite na koji način je to promenilo vaš izgled.

Dodajte malo svetle, svetlucave senke tik ispod obrva, prateći njihov luk. Ukoliko vam se čini da je to dovoljno za prirodan dnevni izgled, nemojte dodavati više. Ako imate utisak da nešto nedostaje i da delujete umorno, veoma precizno uokvirite oko duž oba kapka, ali se trudite da linija bude što tanja - jer cilj je ipak prirodan izgled.

Trepavice i Usne

Manje ajlajnera na gornjem kapku i malo više maskare - trik je koji majstori šminke primenjuju kada je potrebno istaći trepavice. Dodajte još malo ajlajnera od sredine kapka ka spoljašnjem delu oka, ali tako da linija ide ka obrvama.

Što se usana tiče, sa pojavom prvih bora neophodna je olovka koja će pomoći da se ruž ne razliva. Eventualna odstupanja u simetričnosti ispravite olovkom, a za efekat punijih usana dovoljno je malo ublažiti, to jest ispraviti liniju gornje usne.

4 Vrste Namirnica koje su Najbolji Prijatelji Mladolikosti

Hrana sa svim svojim svojstvima može da bude i lek i otrov za organizam. U zavisnosti koju hranu unosimo, ona može doprineti kako usporavanju tako i ubrzavanju procesa starenja. Ćelije tela se hrane hranom koju unosimo - otuda i izreka koja kaže da smo mi ono što jedemo.

1. Bobičasto Voće

Kada se govori o voću koje poseduje antioksidansnu moć i moć regeneracije ćelija, bobičasto voće se uvek nađe na vrhu liste. Ono se svojim svojstvima bori protiv slobodnih radikala koji mogu dovesti do oštećenja ćelija u čitavom telu.

Bobičasto voće je pogodno i za prevenciju nastanka bolesti pamćenja koje su u vezi sa starenjem. Visok sadržaj vitamina C u bobičastom voću umanjuje izraženost finih bora na licu, ostavljajući čitav ten glatkim, nežnim i mladolikim.

2. Tamno Zeleno Povrće

Ovo povrće takođe je bogato antioksidansima. Spanać i kelj su bogati sastojcima koji se bore protiv starenja ćelija. Ovi biljni pigmenti pomažu u zaštiti očiju od štetnog delovanja UV zračenja.

Zeleno povrće sadrži visok procenat vitamina K koji pomaže održanju snage kostiju i sprečava gubitak koštane mase - važno u zaštiti kostiju od preloma.

3. Hrana Bogata Proteinima

Nakon 40. godine života, mišićna masa počinje značajno da opada, u proseku za 1% svake godine. Upotreba hrane bogate proteinima održaće kosti zdravima, a mišićnu masu intaktnom, takođe održavajući vrednosti krvnog pritiska u normali.

4. Riba Bogata Omega-3 Masnim Kiselinama

Omega-3 masne kiseline koje se nalaze u morskim plodovima mogu sprečiti pojavu hroničnih upalnih procesa. Postoje dokazi da ishrana bogata omega-3 masnim kiselinama pozitivno utiče na funkciju mozga, poboljšanje memorije i raspoloženja.

Potrebno je malo vremena kako biste ovladali ovim tehnikama i promenama u ishrani, ali se trud isplati jer će rezultat svi primetiti. Kombinacijom pravilne nege kože, šminkanja i zdrave ishrane, postići ćete mladalački izgled bez agresivnih metoda.